L’association Les Juste Là propose des retraites et des activité visant à recréer du lien avec la Nature, avec les autres et plus profondément avec soi.
Détails de la retraite :
- Quand : Du mercredi 2 juillet à 17h au lundi 7 juillet à midi.
- Où : À Soudorgues, dans les Cévennes.
- Transport : Une navette est organisée depuis Montpellier Sud de France.
- Repas : Tous les repas sont inclus, du dîner du mercredi au brunch du lundi. Ils sont locaux et végétariens.
- Tarif : 390 € en chambre partagée. Une adhésion à l’association « Les Juste Là » (12 €) est également nécessaire pour des raisons d’assurance.
- Retraite partagée : cette retraite propose des espaces pour partager des activités afin de renforcer nos capacités à co-créer et à co-vivre et sortir des schémas classiques. C’est aussi pour cela que Nicolas et Vivien sont bénévoles sur cette retraite.
Programme quotidien (non définitif) :
- 7h – 9h : Yoga et méditation
- 9h – 11h : Activités libres
- 11h : Brunch
- 11h – 16h : Activités libres ou partagées, randonnée
- 15h : Goûter
- 16h – 18h : Yoga et méditation
- 19h : Dîner
Les facilitateurs :
Vivien, accompagnateur en montagne, guidera des randonnées au cœur des éléments, avec pour objectif de créer des connexions profondes entre ce qui nous habite et la vie qui nous entoure.
Nicolas, professeur de yoga et yoga thérapeute, se concentre sur la respiration et la méditation. Il pratique et enseigne le vinyasa, le hatha et le yin yoga. Ses élèves décrivent son style comme chaleureux, bienveillant et stimulant.
À propos de l’association :
Les Juste Là est une association à but non lucratif fonctionnant grâce à l’engagement de bénévoles. Notre objectif est de propager la bienveillance et d’aider chacun à se relier à soi, aux autres et au monde qui nous entoure.